الماتشا هو شاي أخضر ياباني فريد، يتميز بنكهته الغنية ولونه الزاهي. يحتوي على مضادات أكسدة قوية تعزز التركيز وتحسن الصحة، مما يجعله مشروباً ساحراً بين عشاق العافية.
وسم:
صحة
يحذر خبراء الصحة من غلي الشاي مع الحليب، مؤكدين أن الغلي يدمر فوائد الشاي ويقلل من محتوى مضادات الأكسدة، مما يفقد المشروب قيمته الغذائية ويزيد من خطر تكون مركبات ضارة.
الكبدة غذاء غني بالعناصر، لكنها ليست مناسبة للجميع. يجب على مرضى الكوليسترول والحوامل والأطفال الصغار تجنبها بسبب مخاطر صحية محتملة، فتأكّد من اختيارك بحكمة للحفاظ على صحتك.
شهدت شمال سيناء حريقًا أدى إلى إصابة 34 شخصًا بحالة اختناق، حيث تدخلت فرق الدفاع المدني سريعًا لإخماد النيران ونقل المصابين لتلقي العلاج، وسط جهود مكثفة للحد من الأضرار.
لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبادي يوميًا! يحسن الهضم، يعزز المناعة، ويغذي البشرة بفيتاميناته. اكتشف كيف يمكن لهذه العادة البسيطة أن تحول صحتك بشكل مذهل.
أسيل عمران كشفت عن سبب انتفاخ وجهها، مؤكدة أنها تُعالج من مشكلة في الغدة منذ 5 سنوات. الفنانة عبّرت عن صمودها وتفاؤلها في مواجهة التحديات الصحية بكل قوة وصبر.
تُعد البيضة مصدرًا غنيًا بالبروتين يعزز نشاطك صباحًا. تناولها يوميًا يقوي العضلات، يحسن التركيز، يدعم فقدان الوزن، ويزيد الشعور بالشبع لفترة أطول. تجربة بسيطة لصحة أفضل!
«لو عندك أملاح احترس».. المانجو لذيذ ومفيد لكنه قد يزيد حدة الأملاح إذا تناولته بكثرة. الطريقة المثلى هي الاعتدال وتجنب أكلها على الريق للحفاظ على صحتك بدون أضرار.
للحفاظ على جهازك الهضمي بصحة جيدة، من الضروري تجنب بعض الأطعمة التي تسبب الإمساك. تعرف على 6 أطعمة تزيد من صعوبة الهضم وتؤثر سلباً على حركة الأمعاء اليومية.
في حملة «100 يوم صحة» انطلقت فعالياتها بحيوية، حيث تم تقديم 12 مليون خدمة طبية مجانية خلال 8 أيام فقط، معززة جهود تحسين الصحة العامة وتوفير الرعاية للجميع بدون استثناء.
