نوبات متقطعة من الألم الحاد في المفاصل قد تكون علامة تحذيرية للنقرس عند النساء. تعرفي على العلامات المبكرة لتتمكني من التعامل مع المرض بوعي ووقاية، وتحسين جودة حياتك.
وسم:
هشاشة العظام
بعد سن الخمسين، تصبح العظام أكثر هشاشةً مما يستدعي اتخاذ خطوات حكيمة. إليكم 3 نصائح ضرورية لتعزيز كثافة العظام والحفاظ على صحة قوية تدوم طويلاً في مراحل الحياة المتقدمة.